Вот несколько специальных коктейлей.
От усталости
Готовим коктейль из сока апельсина, четвертинки грейпфрута и четвертинки лимона с кожурой.
Если в доме найдется зелень, делаем коктейль из нее. Берем для этого пучок петрушки, несколько стебельков сельдерея, зубчик чеснока и четыре моркови.
Для повышения тонуса подойдет коктейль из сока шести морковок, половинки свеклы и трех пучков петрушки.
От простуды
В этом случае поддержит коктейль из апельсина, половинки лимона с кожурой и четверти стакана минеральной воды. Другой коктейль готовится из пяти морковок, яблока и кусочка имбиря.
Для иммунитета
Полезен коктейль из сока нескольких кружочков ананаса и пары стебельков сельдерея.
Питательный напиток выйдет из половинки помидора, четвертинки капусты и двух пучков сельдерея.
А вот морковно-яблочный вариант: пять морковок, яблоко и пучок петрушки.
Для зрения
Смешиваем сок шести морковок и четвертинки капусты.
Для цвета лица
Наиболее эффективен сок шести морковок, смешанный с соком половинки зеленого перца.
среда, 30 января 2008 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
2 комментария:
Мне кажется, будет неплохо во все коктейли с морковью добавлять что-то жирное (сливки или пломбир), чтобы поддержать усвоение витамина А, который усваивается только в присутствии жиров.
Обязательно нужно. Я в морковный сок добавляю несколько капель оливкового масла- на вкус не влияет совершенно.
Отправить комментарий